ShiTayibAcceso
Arayes de kefta délicieuses

Arayes de kefta délicieuses

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifCocinero
AlmuerzoCenaCarneSándwichesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:UmamiSaladoHerbal
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Cordero picadoCordero picado
    0.5 kilogramme
  • Oignon, haché finement
    0.5 pièce
  • Persil frais, haché
    0.5 tasse
  • Pan ÁrabePan Árabe
    4 pain
  • Especias mixtasEspecias mixtas
    1 cuillère à café
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    1.5 cuillère à soupe
  • Pimienta negraPimienta negra
    0 pincée
  • Sel au goût
    0

Pasos

  1. 1

    Dans un grand bol, mélanger l'oignon haché, la viande, le persil, les épices mélangées, le poivre noir et le sel, puis pétrir bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  2. 2

    Mettre le mélange dans le mixeur et mixer pendant 3 minutes.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    recipe.minutes
  3. 3

    Lorsque le mélange de kefta est prêt, étaler uniformément une portion du mélange dans chacun des quatre pains, puis badigeonner les deux côtés extérieurs du pain avec de l'huile d'olive et, à l'aide du couteau, couper chaque pain en quatre sections.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    recipe.minutes
  4. 4

    Placer les arayes sur le gril et griller les sandwichs jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Gril
    recipe.minutes
  5. 5

    Servir les arayes de kefta grillées chaudes avec du yaourt et des pickles.

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Cordero picadoCordero picadopor 100g
Energía250 kcal
Proteínas25 g
Grasa total20 g
Pan ÁrabePan Árabepor 100g
Energía250 kcal
Proteínas9 g
Grasa total1.5 g
Carbohidratos50 g
Fibra dietética2 g
Azúcares totales1 g
Especias mixtasEspecias mixtaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética20 g
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#Arayes#Kefta#Recettes_Libanaises