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Arayes de kefta délicieuses

Arayes de kefta délicieuses

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifCozinheiro
AlmoçoJantarCarneSanduíchesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:UmamiSalgadoHerbáceo
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Carne de cordeiro moídaCarne de cordeiro moída
    0.5 kilogramme
  • Oignon, haché finement
    0.5 pièce
  • Persil frais, haché
    0.5 tasse
  • Pão ÁrabePão Árabe
    4 pain
  • Especiarias mistasEspeciarias mistas
    1 cuillère à café
  • AzeiteAzeite
    1.5 cuillère à soupe
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0 pincée
  • Sel au goût
    0

Passos

  1. 1

    Dans un grand bol, mélanger l'oignon haché, la viande, le persil, les épices mélangées, le poivre noir et le sel, puis pétrir bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  2. 2

    Mettre le mélange dans le mixeur et mixer pendant 3 minutes.

    Utensílios necessários:
    LiquidificadorLiquidificador
    recipe.minutes
  3. 3

    Lorsque le mélange de kefta est prêt, étaler uniformément une portion du mélange dans chacun des quatre pains, puis badigeonner les deux côtés extérieurs du pain avec de l'huile d'olive et, à l'aide du couteau, couper chaque pain en quatre sections.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    recipe.minutes
  4. 4

    Placer les arayes sur le gril et griller les sandwichs jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Gril
    recipe.minutes
  5. 5

    Servir les arayes de kefta grillées chaudes avec du yaourt et des pickles.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Carne de cordeiro moídaCarne de cordeiro moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas25 g
Gordura Total20 g
Pão ÁrabePão Árabepor 100g
Energia250 kcal
Proteínas9 g
Gordura Total1.5 g
Carboidratos50 g
Fibra Alimentar2 g
Açúcares Totais1 g
Especiarias mistasEspeciarias mistaspor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#Arayes#Kefta#Recettes_Libanaises