Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
11
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 cups of flour3 cup
- 170 grams of yogurt, equivalent to one container170 gram
- 1/2 cup of oil0.5 cup
- 1/2 cup of sugar0.5 cup
- 2 tablespoons of yeast2 tablespoon
- Salt to taste0
- 1 cup of water, or as needed1 cup
Քայլեր
- 1
In a bowl, combine the flour, sugar, yeast, and salt, and mix them well.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Add the yogurt, oil, and water, and knead the ingredients well to form a cohesive dough.
5 րոպե - 3
Let it rest for a few minutes, then use it.
2 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
4 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

