وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
11
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١٧٠ غرام لبن زبادي، أي ما يعادل علبة واحدة170 غرام
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ١/٢ كوب سكر0.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة خميرة2 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
- ١ كوب ماء، أو حسب الحاجة1 كوب
الخطوات
- 1
في وعاء، ضعي الدقيق، السكر الخميرة والملح وإمزجيهم جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
أضيفي اللبن، الزيت والماء وإعجني المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة.
5 دقيقة - 3
أتركيها بضع دقائق لترتاح ثم إستخدميها.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

