Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
11
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١٧٠ غرام لبن زبادي، أي ما يعادل علبة واحدة170 غرام
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ١/٢ كوب سكر0.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة خميرة2 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
- ١ كوب ماء، أو حسب الحاجة1 كوب
Βήματα
- 1
في وعاء، ضعي الدقيق، السكر الخميرة والملح وإمزجيهم جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
أضيفي اللبن، الزيت والماء وإعجني المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة.
5 λεπτά - 3
أتركيها بضع دقائق لترتاح ثم إستخدميها.
2 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
4 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

