ShiTayibتسجيل الدخول
أبلما الدجاج

أبلما الدجاج

س
سمحات السقاطالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي

استلذّوا بتجربة طهي فريدة مع وصفة أبلما الدجاج الشهية! تجمع هذه الوصفة بين قطع الدجاج الطرية والفطر اللذيذ والبصل المت caramelized، لتقدم لكم طبقاً مميزاً يكتمل مع الأرز الأبيض. دعوا نكهات المكونات تتداخل وتخلق لكم وجبة لا تُنسى.

المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٤ فخد الدجاج، او دجاجتان كاملتان صغيرتان كل واحدة مقطعه الى 8 قطع
    14 فخد
  • ٢٠ بصل حجم صغير، مقشّر أو 20 حبة كراث
    20 حبة
  • ٣ كوب فطر طازجة
    3 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة دقيق
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب عصير ليمون حامض
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس، اخضر مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ مكعب مرق دجاج
    3 مكعب
  • ١/٤ كوب صنوبر
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0
  • ٥ كوب ماء، او ما يعادل 1.25 ليتر
    5 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بتسخين الزيت في قدر كبير، ثم أضف قطع الدجاج وقم بقليها حتى تكتسب لوناً ذهبياً جميلاً. بعد ذلك، ارفعها عن النار واتركها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    في نفس القدر، أضف البصل مع الصنوبر، واقلِ المزيج لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 دقائق حتى يذبل البصل.

    5 دقيقة
  3. 3

    أضف الفطر والدقيق، ثم امزج المكونات جيداً حتى تتجانس.

    5 دقيقة
  4. 4

    قم بإضافة عصير الليمون الحامض وحرك بسرعة، ثم أضف الماء ومكعبات مرق الدجاج ماجي والفلفل الأسود. استمر في التحريك حتى تحصل على صلصة متجانسة.

    5 دقيقة
  5. 5

    أضف قطع الدجاج إلى الصلصة، ثم غطِ القدر واترك المزيج يطهى على حرارة منخفضة لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

    25 دقيقة
  6. 6

    أضف البقدونس وقم بتعديل الملح والفلفل حسب الذوق، ثم حرك المزيج وارفعه عن النار.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#دجاج