ابو فروة مشوي بالزبدة والعسل

Simge Koçyiğitالطاهي

المكونات

• 1 كغ كستناء (أبو فروة)
  1 كغ
• 1 g زبدة غير مملحة، حسب الحاجة
  1 g
• 1 g عسل حسب الحاجة
  1 g

الخطوات

1. 1

   يقام شق في وسط الكستناء بسكين حاد.

   

   1 دقيقة
2. 2

   توضع في صينية خبز او قالب معدني.

   1 دقيقة
3. 3

   تشوى في فرن محمى على حرارة 190 درجة حتى تسود وتحترق القشور.

   5 دقيقة
4. 4

   تزال من الفرن وباستخدام القفازات تزال القشور على الفور.

   2 دقيقة
5. 5

   تؤكل ساخنة مع قليل من الزبدة و العسل.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية