ابو فروة مشوي بالزبدة والعسل

Simge Koçyiğitالطاهي
استلذّوا بتجربة فريدة مع كستناء مشوي بالزبدة والعسل، حيث يجتمع الطعم الغني مع النكهات الطبيعية في وصفة سهلة وسريعة. هذه الوجبة المثالية ستضفي لمسة دافئة على أمسياتكم، فلا تفوتوا فرصة تذوقها!
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
210 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 كغ كستناء (أبو فروة)1 كغ
- 1 g زبدة غير مملحة، حسب الحاجة1 g
- 1 g عسل حسب الحاجة1 g
الخطوات
- 1
قم بعمل شق في وسط كل كستناء باستخدام سكين حاد.
1 دقيقة - 2
ضع الكستناء في صينية خبز أو قالب معدني.
1 دقيقة - 3
اشوِ الكستناء في فرن محمى مسبقاً على حرارة 190 درجة مئوية حتى تصبح القشور سوداء ومتحجرة.
5 دقيقة - 4
بعد إخراجها من الفرن، استخدم القفازات لإزالة القشور على الفور.
2 دقيقة - 5
استمتع بتناول الكستناء ساخنة مع قليل من الزبدة والعسل.
1 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
2 g
1 mg
2.5 g
39 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين
