ShiTayibتسجيل الدخول
ابو فروة مشوي بالزبدة والعسل

ابو فروة مشوي بالزبدة والعسل

Simge Koçyiğit
Simge Koçyiğitالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتUnited States of America / أمريكي

استلذّوا بتجربة فريدة مع كستناء مشوي بالزبدة والعسل، حيث يجتمع الطعم الغني مع النكهات الطبيعية في وصفة سهلة وسريعة. هذه الوجبة المثالية ستضفي لمسة دافئة على أمسياتكم، فلا تفوتوا فرصة تذوقها!

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
210 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 كغ كستناء (أبو فروة)
    1 كغ
  • 1 g زبدة غير مملحة، حسب الحاجة
    1 g
  • 1 g عسل حسب الحاجة
    1 g

الخطوات

  1. 1

    قم بعمل شق في وسط كل كستناء باستخدام سكين حاد.

    صورة الخطوة (اختياري) - 1
    1 دقيقة
  2. 2

    ضع الكستناء في صينية خبز أو قالب معدني.

    1 دقيقة
  3. 3

    اشوِ الكستناء في فرن محمى مسبقاً على حرارة 190 درجة مئوية حتى تصبح القشور سوداء ومتحجرة.

    5 دقيقة
  4. 4

    بعد إخراجها من الفرن، استخدم القفازات لإزالة القشور على الفور.

    2 دقيقة
  5. 5

    استمتع بتناول الكستناء ساخنة مع قليل من الزبدة والعسل.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
Fiber5 g
Sugar2 g
الصوديوم1 mg
البروتين2.5 g
Carbohydrates39 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#وصفات_سهلة#كستناء