Lentils with Lemon and Cumin

یاسمن قرقمازCozinheiro

Ingredientes

• Lentils
  2 cup
• Azeite
  2 tablespoon
• Juice of 1 Lemon
  1 piece
• Sal
  0.5 teaspoon
• Cominho
  0.5 teaspoon
• Água
  2.5 cup

Passos

1. 1

   In a pot over the heat, add water and bring to a boil. Once boiling, add salt and cumin, then add the lentils and let them cook.

   Utensílios necessários:

   Panela

   30 minutos
2. 2

   Once the lentils are cooked, drain them and season with salt, cumin, olive oil, and lemon juice, then serve.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Strainer

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Cominhopor 100g

Energia375 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total22 g

Carboidratos44 g

Fibra Alimentar11 g

Açúcares Totais2.2 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags