Lentilles Bajba au citron et au cumin

Ahmed Al-ZahraniCocinero

Ingredientes

• Lentilles Bajba
  2 tasse
• Aceite de oliva
  2 cuillère à soupe
• Jus d'un citron
  1 pièce
• Sal
  0.5 cuillère à café
• Comino
  0.5 cuillère à café
• Agua
  2.5 tasse

Pasos

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau et laisser bouillir, une fois à ébullition, ajouter le sel et le cumin puis les lentilles et laisser cuire les lentilles.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   30 minutos
2. 2

   Lorsque les lentilles sont cuites, les égoutter et assaisonner avec le sel, le cumin, l'huile d'olive et le jus de citron, puis servir.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Cominopor 100g

Energía375 kcal

Proteínas18 g

Grasa total22 g

Carbohidratos44 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales2.2 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas