Lentilles Bajba au citron et au cumin

Ahmed Al-Zahraniשֶׁף

מרכיבים

• Lentilles Bajba
  2 tasse
• שמן זית
  2 cuillère à soupe
• Jus d'un citron
  1 pièce
• מלח
  0.5 cuillère à café
• קימל
  0.5 cuillère à café
• מים
  2.5 tasse

צעדים

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau et laisser bouillir, une fois à ébullition, ajouter le sel et le cumin puis les lentilles et laisser cuire les lentilles.

   כלים נדרשים:

   סיר

   30 דקות
2. 2

   Lorsque les lentilles sont cuites, les égoutter et assaisonner avec le sel, le cumin, l'huile d'olive et le jus de citron, puis servir.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

מלחper 100g

Ash100 g

קימלper 100g

Energy375 kcal

Protein18 g

Total Fat22 g

Carbohydrate44 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars2.2 g

מיםper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות