ShiTayibتسجيل الدخول
عيش باللحم

عيش باللحم

رانيا العطار
رانيا العطارالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومwolrd / شرق أوسطي

جرب بتجربة طهي فريدة مع وصفة العيش باللحم، حيث يجتمع طعم اللحم المفروم الشهي مع العجين الطازج ليخلق لك طبقاً مميزاً ومليئاً بالنكهات. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة لذيذة من التحضير إلى التقديم، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة أو وجبة عائلية.

المذاقات:لذيذدسمحلو
وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
80 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ٢ بيض
    2 حبة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة الخميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • رشة ملح
    0
  • ماء دافئ للعجن
    0
  • ١/٤ كيلوغرام لحم مفروم
    0.3 كيلوغرام
  • ٢ بصل حجم وسط
    2 حبة
  • ٤ بصل أخضر طويل
    4 حبة
  • ١/٢ كوب طحينة
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض، حسب المذاق
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    لإعداد العجين، قم بخلط جميع المكونات مع إضافة الماء تدريجياً حتى تحصل على عجينة متماسكة. اتركها لتختمر لمدة ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    60 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة على النار، أضف البصل المفروم ناعماً ثم اللحم المفروم. قلب المكونات حتى ينضج اللحم ويشرب ماؤه، ثم أضف الملح والفلفل حسب الذوق. اترك اللحم ليبرد.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الطحينة، اخلطها مع الخل ثم أضف الماء تدريجياً حتى تصل إلى قوام متوسط السماكة. أضف القليل من الفلفل والملح.

    5 دقيقة
  4. 4

    قم بتقطيع البصل الأخضر والكراث إلى دوائر متوسطة الحجم.

    5 دقيقة
  5. 5

    أضف اللحم المبرد إلى خليط الطحينة، ثم أضف البصل الأخضر وقلّب المكونات جيداً.

    5 دقيقة
  6. 6

    بعد ساعة من التخمر، افرد العجينة في صينية زجاجية كبيرة مدهونة بالزيت. ضع خليط اللحم في المنتصف مع ترك مسافة بسيطة من الأطراف، ثم اخفق بيضة وادهن بها الوجه.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  7. 7

    ادخل الصينية إلى الفرن لمدة 20 إلى 30 دقيقة، حسب استواء العجينة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#عيش_باللحم