ShiTayibLogga in
عيش باللحم

عيش باللحم

رانيا العطار
رانيا العطارKock
LunchMiddagHuvudrätterKöttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFetSöt
Förberedelsetid
60 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
80 min
Portioner
10
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ٢ بيض
    2 حبة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة الخميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • رشة ملح
    0
  • ماء دافئ للعجن
    0
  • ١/٤ كيلوغرام لحم مفروم
    0.3 كيلوغرام
  • ٢ بصل حجم وسط
    2 حبة
  • ٤ بصل أخضر طويل
    4 حبة
  • ١/٢ كوب طحينة
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض، حسب المذاق
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 حبة

Steg

  1. 1

    لعمل العجين، تخلط جميع المقادير وتعجن بالماء حسب الحاجة حتى تصبح عجينة متماسكة، تترك لمدة ساعة لتختمر.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    60 min
  2. 2

    في مقلاة على النار، يوضع البصل المفروم ناعماً ثم اللحم ويحرك حتى يستوي ويشرب ماؤه، يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة، تترك اللحمة حتى تبرد.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  3. 3

    لعمل الطحينة، تخلط مع الخل وتخفف بالماء حتى تصبح متوسطة السماكة ثم يضاف القليل من الفلفل والملح.

    5 min
  4. 4

    يقطع البصل الاخضر مع الكراث الى دوائر متوسطة الحجم.

    5 min
  5. 5

    يضاف اللحم بعد ان يبرد الي خليط الطحينة،ثم يضاف عليها ايضاً البصل الاخضر ويقلب.

    5 min
  6. 6

    بعد مرور ساعة تفرد العجينة في صينية زجاج كبيرة مدهونة بالزيت، يوضع فوقها خليط اللحم علي بعد بسيط من الاطراف ثم تخفق بيضة ونضعها علي الوجه.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    10 min
  7. 7

    تدخل الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة او 30 دقيقة حسب استواء العجينة.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#عيش_باللحم