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Pain à la viande

Pain à la viande

Nour Haddad
Nour HaddadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚρέαςدولة الكويت / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
60 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
80 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 tasses de farine
    3 tasse
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de lait en poudre
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile
    0.5 tasse
  • Une pincée de sel
    0
  • Eau tiède pour pétrir
    0
  • 1/4 kilogramme de viande hachée
    0.3 kilogramme
  • 2 oignons de taille moyenne
    2 pièce
  • 4 oignons verts longs
    4 pièce
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, selon le goût
    2 cuillère à soupe
  • 1 œuf
    1 pièce

Βήματα

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélanger tous les ingrédients et pétrir avec de l'eau selon le besoin jusqu'à obtenir une pâte homogène, laisser reposer pendant une heure pour qu'elle lève.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    60 λεπτά
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, mettre l'oignon finement haché puis la viande et remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite et que son jus soit absorbé, ajouter le sel et le poivre selon le goût, laisser refroidir la viande.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    20 λεπτά
  3. 3

    Pour préparer la tahini, mélanger avec le vinaigre et diluer avec de l'eau jusqu'à obtenir une consistance moyenne, puis ajouter un peu de poivre et de sel.

    5 λεπτά
  4. 4

    Couper les oignons verts et les poireaux en rondelles de taille moyenne.

    5 λεπτά
  5. 5

    Ajouter la viande refroidie au mélange de tahini, puis ajouter également les oignons verts et mélanger.

    5 λεπτά
  6. 6

    Après une heure, étaler la pâte dans un grand plat en verre huilé, mettre le mélange de viande à une certaine distance des bords, puis battre un œuf et le mettre sur le dessus.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  7. 7

    Mettre le plat au four pendant 20 à 30 minutes selon la cuisson de la pâte.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Plats_Principaux#Pain_à_la_viande#Recettes_Kuwaitiennes