ShiTayibՄուտք գործել
Pain à la viande

Pain à la viande

Nour Haddad
Nour Haddadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՄիսدولة الكويت / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
60 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
80 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 3 tasses de farine
    3 tasse
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de lait en poudre
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile
    0.5 tasse
  • Une pincée de sel
    0
  • Eau tiède pour pétrir
    0
  • 1/4 kilogramme de viande hachée
    0.3 kilogramme
  • 2 oignons de taille moyenne
    2 pièce
  • 4 oignons verts longs
    4 pièce
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, selon le goût
    2 cuillère à soupe
  • 1 œuf
    1 pièce

Քայլեր

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélanger tous les ingrédients et pétrir avec de l'eau selon le besoin jusqu'à obtenir une pâte homogène, laisser reposer pendant une heure pour qu'elle lève.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    60 րոպե
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, mettre l'oignon finement haché puis la viande et remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite et que son jus soit absorbé, ajouter le sel et le poivre selon le goût, laisser refroidir la viande.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    20 րոպե
  3. 3

    Pour préparer la tahini, mélanger avec le vinaigre et diluer avec de l'eau jusqu'à obtenir une consistance moyenne, puis ajouter un peu de poivre et de sel.

    5 րոպե
  4. 4

    Couper les oignons verts et les poireaux en rondelles de taille moyenne.

    5 րոպե
  5. 5

    Ajouter la viande refroidie au mélange de tahini, puis ajouter également les oignons verts et mélanger.

    5 րոպե
  6. 6

    Après une heure, étaler la pâte dans un grand plat en verre huilé, mettre le mélange de viande à une certaine distance des bords, puis battre un œuf et le mettre sur le dessus.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  7. 7

    Mettre le plat au four pendant 20 à 30 minutes selon la cuisson de la pâte.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Plats_Principaux#Pain_à_la_viande#Recettes_Kuwaitiennes