ShiTayibPrijava
Tomato Bread with Yogurt ..((Indian))

Tomato Bread with Yogurt ..((Indian))

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdikuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiwolrd / Indian
Okusi:KisloUmami
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
30 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 10 tomatoes
    10 pieces
  • 1 bunch of mint
    1 bunch
  • 1 bunch of fresh parsley
    1 bunch
  • 3 green peppers
    3 pieces
  • 1 teaspoon of garlic
    1 teaspoon
  • 1 container of yogurt
    1 container
  • 1/2 container of ketchup
    0.5 container
  • 1 bread
    1 loaf
  • Mixed spices: cloves, cardamom, red pepper, turmeric
    0

Koraki

  1. 1

    In the pot, add all the ingredients gradually. Let it simmer or evaporate, and finally add the bread or rice to the pot.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat7 g
Beljakovine5 g
Carbohydrates30 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#Appetizers#Indian#Tomato