ShiTayibLogga in
Tomato Bread with Yogurt ..((Indian))

Tomato Bread with Yogurt ..((Indian))

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiKock
LunchMiddagFörrätterSnackswolrd / Indian
Smaker:SurUmami
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
30 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 10 tomatoes
    10 pieces
  • 1 bunch of mint
    1 bunch
  • 1 bunch of fresh parsley
    1 bunch
  • 3 green peppers
    3 pieces
  • 1 teaspoon of garlic
    1 teaspoon
  • 1 container of yogurt
    1 container
  • 1/2 container of ketchup
    0.5 container
  • 1 bread
    1 loaf
  • Mixed spices: cloves, cardamom, red pepper, turmeric
    0

Steg

  1. 1

    In the pot, add all the ingredients gradually. Let it simmer or evaporate, and finally add the bread or rice to the pot.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat7 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Appetizers#Indian#Tomato