Pain à la tomate avec yaourt ..((indien))

Name: Pain à la tomate avec yaourt ..((indien))
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 10.000 حبة 10 طماطم; 1.000 باقة 1 باقة نعنع; 1.000 باقة 1 باقة بقدونس طازج; 3.000 حبة 3 فلفل أخضر; 1.000 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة ثوم; 1.000 علبة 1 علبة لبن زبادي; 0.500 علبة 1/2 علبة كاتشاب; 1.000 رغيف 1 خبز; بهارات مشكلة قرنفل، هيل، فلفل أحمر، كركم

عطا المنيفbucătar

Prânz Cină Aperitive Gustăriwolrd / Indian

Gusturi:UmamiSărat

Timp de pregătire

30 min

Timp de gătit

0 min

Timp total

30 min

Porții

Cost

Mediu

Calorii

200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

10 طماطم
10 حبة
1 باقة نعنع
1 باقة
1 باقة بقدونس طازج
1 باقة
3 فلفل أخضر
3 حبة
1 ملعقة صغيرة ثوم
1 ملعقة صغيرة
1 علبة لبن زبادي
1 علبة
1/2 علبة كاتشاب
0.5 علبة
1 خبز
1 رغيف
بهارات مشكلة قرنفل، هيل، فلفل أحمر، كركم
0

Pași

1
Dans la marmite, mettre tous les ingrédients, mais progressivement.. laisser mijoter ou évaporer, et enfin ajouter le pain ou le riz dans la marmite.
Ustensile necesare:
Oală
10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)

Fat7 g

Proteine5 g

Carbohydrates30 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarian

#Entrées #indien #tomate