ShiTayibՄուտք գործել
Stuffed Dough with Dates

Stuffed Dough with Dates

تميم عطالله
تميم عطاللهխոհարար
ՄուրաբաներԱθληողների համարwolrd / Middle-Eastern

Stuffed dough with dates, a delicious and easy-to-prepare recipe served as a special dessert.

Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱլյուրԱլյուր
    2 cup
  • ԱղԱղ
    0.3 teaspoon
  • Soft Butter
    0.5 cup
  • Մածուցիկ շաքարՄածուցիկ շաքար
    2 tablespoon
  • ՁուՁու
    1 piece
  • ՀումարՀումար
    500 grams
  • ԳիԳի
    2 tablespoon
  • Fennel (Dill)
    1 teaspoon
  • ԱնիսԱնիս
    1 teaspoon
  • Սև սերմՍև սերմ
    1 teaspoon
  • Ալյուրի կարդամոնԱլյուրի կարդամոն
    1 teaspoon
  • ԿանելաԿանելա
    1 teaspoon
  • Ձվի դեղնուցՁվի դեղնուց
    1 piece
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    1 teaspoon
  • Sesame, Roasted
    0.5 cup

Քայլեր

  1. 1

    To prepare the dough, in the blender, place the flour, salt, butter, sugar, and egg and blend well until a crumbly dough forms. Remove from the blender and gather to form a disc, cover with plastic wrap, and let it rest for half an hour to an hour.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    30 րոպե
  2. 2

    To prepare the filling, in a frying pan, melt the butter, add the fennel, anise, and black seed and stir, then add the dates, cardamom, and cinnamon until the dates become soft. Remove to cool slightly, then shape into small balls.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    Take pieces of the dough and hollow or shape them like kibbeh, place a ball of dates in the dough, seal and shape into a disc, then place in trays.

  4. 4

    Brush the balls with a mixture of egg and milk and sprinkle with sesame.

  5. 5

    Place the trays in the oven and bake until they turn a light golden color.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
Մածուցիկ շաքարՄածուցիկ շաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg
ՀումարՀումար100գ-ի համար
Էներգիա277 kcal
Սպիտակուցներ1.81 g
Ընդհանուր ճարպեր0.15 g
Ածխաջրեր75.03 g
Ընդհանուր շաքարներ63.35 g
Մանրաթելեր7 g
Ջուր21 g
ԳիԳի100գ-ի համար
Էներգիա900 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ԱնիսԱնիս100գ-ի համար
Էներգիա337 kcal
Սպիտակուցներ18 g
Ընդհանուր ճարպեր15.9 g
Ածխաջրեր50 g
Մանրաթելեր27 g
Սև սերմՍև սերմ100գ-ի համար
Էներգիա375 kcal
Սպիտակուցներ17.8 g
Ընդհանուր ճարպեր22.3 g
Ածխաջրեր58.5 g
Մանրաթելեր36.1 g
Ալյուրի կարդամոնԱլյուրի կարդամոն100գ-ի համար
Էներգիա311 kcal
Սպիտակուցներ10.8 g
Ընդհանուր ճարպեր6.7 g
Ածխաջրեր68.5 g
Մանրաթելեր28 g
Ընդհանուր շաքարներ0.6 g
ԿանելաԿանելա100գ-ի համար
Էներգիա247 kcal
Սպիտակուցներ4 g
Ընդհանուր ճարպեր1.2 g
Ածխաջրեր81 g
Մանրաթելեր53 g
Ընդհանուր շաքարներ2.2 g
Ձվի դեղնուցՁվի դեղնուց100գ-ի համար
Էներգիա322 kcal
Սպիտակուցներ15.9 g
Ընդհանուր ճարպեր27.2 g
Ածխաջրեր0.6 g
Հագեցած ճարպեր9.6 g
Խոլեստերին1085 mg
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Dough#Desserts#Dates