Pâte des dix minutes

خلود الحماميCuisinier

Ingrédients

• Farine
  1 tasse
• Levure instantanée
  10 grammes
• Eau tiède
  1 tasse
• Farine
  1.5 tasse
• Huile
  0.5 tasse
• Lait liquide
  0.5 tasse
• Sucre
  10 grammes
• Sel
  5 grammes

Mesures

1. 1

   Mélangez la farine avec la levure et l'eau, puis placez-la dans un endroit chaud pendant dix minutes.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   10 minutes
2. 2

   Après dix minutes, ajoutez le sel, le sucre, le lait, l'huile et une demi-tasse de farine, puis mélangez à nouveau pour obtenir une pâte homogène.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   10 minutes
3. 3

   Vous pouvez l'étaler et la couper avec le couteau, puis la frire dans l'huile et saupoudrer de sucre glace ou de cannelle, et en faire toutes sortes de tartes et de pizzas. Bon appétit, puis laissez-la reposer pendant un quart d'heure.

   Matériel requis:

   Couteau

   Poêle à frire

   15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Levure instantanéepour 100g

Énergie325 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques