عجينة الكانيلوني

Layla Al-Rashidbucătar

Ingrediente

• Făină
  1 كوب
• Lapte lichid
  0.8 كوب
• Ou
  2 حبة
• بايكنغ باودر
  0.3 ملعقة كبيرة
• Sare
  0.5 ملعقة صغيرة
• Zahăr
  0.5 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   في العجانة، نخلط مقادير العجينة كلّها مع بعض لنحصل على عجين طري.

   Ustensile necesare:

   Mixer vertical

   5 min
2. 2

   تمد العجين وتحشى حسب الرغبة ثم تلف وتوضع في صينية، تدخل الصينية الفرن لمدة 10 دقائق.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Sareper 100g

Cenușă100 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice