عجينة الكانيلوني

Layla Al-RashidŞef

Malzemeler

• Un
  1 كوب
• Sıvı süt
  0.8 كوب
• Yumurta
  2 حبة
• بايكنغ باودر
  0.3 ملعقة كبيرة
• Tuz
  0.5 ملعقة صغيرة
• Şeker
  0.5 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   في العجانة، نخلط مقادير العجينة كلّها مع بعض لنحصل على عجين طري.

   Gerekli Aletler:

   Masa Mikseri

   5 dk
2. 2

   تمد العجين وتحشى حسب الرغبة ثم تلف وتوضع في صينية، تدخل الصينية الفرن لمدة 10 دقائق.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Tuz100g için

Kül100 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler