ShiTayibΣύνδεση
Syrian Muhamara Dough

Syrian Muhamara Dough

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
6 λεπτά
Συνολικός χρόνος
26 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogram of wheat flour
    1 kilogram
  • 1 kilogram of regular flour
    1 kilogram
  • 100 grams of black seed
    100 gram
  • 100 grams of sesame
    100 gram
  • 2 cups of liquid milk
    2 cup
  • 1 cup of oil
    1 cup
  • ΜαγιάΜαγιά
    0
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of sugar
    0

Βήματα

  1. 1

    Mix all the dry ingredients together, adding sesame and black seed. Add the oil and mix, then add the milk, adjusting the amount of milk according to the type of flour, and knead for 7 minutes. Let it rise.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    7 λεπτά
  2. 2

    Cut the dough into circles and roll the circles out to make the dough very thin.

    5 λεπτά
  3. 3

    Heat a non-stick pan, bake the dough on one side until browned, flip it over, and add the filling of free tomatoes. Fold the dough and serve hot.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Non-stick pan
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates35 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΜαγιάΜαγιάανά 100g
Ενέργεια325 kcal
Πρωτεΐνη8 g
Συνολικά λιπαρά4 g
Υδατάνθρακες60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Pastries#Syrian_Cuisine#Muhamara