زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
6 دقیقه
زمان کل
26 دقیقه
خدمات
10
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 kilogram of wheat flour1 kilogram
- 1 kilogram of regular flour1 kilogram
- 100 grams of black seed100 gram
- 100 grams of sesame100 gram
- 2 cups of liquid milk2 cup
- 1 cup of oil1 cup
خمیر0- A pinch of salt0
- A pinch of sugar0
مراحل
- 1
Mix all the dry ingredients together, adding sesame and black seed. Add the oil and mix, then add the milk, adjusting the amount of milk according to the type of flour, and knead for 7 minutes. Let it rise.
7 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Cut the dough into circles and roll the circles out to make the dough very thin.
5 دقیقه - 3
Heat a non-stick pan, bake the dough on one side until browned, flip it over, and add the filling of free tomatoes. Fold the dough and serve hot.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Non-stick pan
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
6 g
35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
خمیرper 100g
325 kcal
8 g
4 g
60 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

