Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
6 Min
Gesamtzeit
26 Min
Portionen
10
Kosten
Budget
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 kilogramme de farine de blé1 kilogramme
- 1 kilogramme de farine, ordinaire1 kilogramme
- 100 grammes de graines de nigelle100 gramme
- 100 grammes de sésame100 gramme
- 2 tasses de lait liquide2 tasse
- 1 tasse d'huile1 tasse
Hefe0- Une pincée de sel0
- Une pincée de sucre0
Schritte
- 1
Mélanger tous les ingrédients secs ensemble en ajoutant le sésame et les graines de nigelle, ajouter l'huile et mélanger, puis le lait. Vous pouvez ajuster la quantité de lait selon le type de farine et pétrir pendant 7 minutes, puis laisser lever.
7 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
Couper la pâte en cercles, étaler les cercles pour que la pâte soit très fine.
5 Min - 3
Chauffer une poêle antiadhésive, cuire la pâte d'un côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée, retourner et ajouter la garniture de tomates, plier la pâte et servir chaud.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Poêle antiadhésive
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
6 g
35 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Hefepro 100g
325 kcal
8 g
4 g
60 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarisch

