Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
6 Min
Gesamtzeit
26 Min
Portionen
10
Kosten
Budget
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ١ كيلوغرام دقيق قمح1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام دقيق، عادي1 كيلوغرام
- ١٠٠ غرام حبّة البركة100 غرام
- ١٠٠ غرام سمسم100 غرام
- ٢ كوب حليب سائل2 كوب
- ١ كوب زيت1 كوب
Hefe0- رشة ملح0
- رشة سكر0
Schritte
- 1
تخلط المكونات الجافة كلها مع بعض مع إضافة السمسم وحبة البركة، يوضع الزيت وتخلط ثم الحليب ويمكن التحكم بكمية الحليب حسب نوع الطحين وتعجن لمدة 7 دقائق، تترك لتختمر.
7 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
تقطع العجين دوائر، ترق الدوائر لتصبح العجينة رقيقة جداً.
5 Min - 3
تحمى مقلاة غير لاصقة، تخبز العجينة من جهة حتى تحمر وتقلب ويوضع عليها حشوة البندورة الحرة، تطوى العجينة وتقدم ساخنة.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳مقلاة غير لاصقة
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
6 g
35 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Hefepro 100g
325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarisch

