Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
6 min
Koha totale
26 min
Shërbimet
10
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ١ كيلوغرام دقيق قمح1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام دقيق، عادي1 كيلوغرام
- ١٠٠ غرام حبّة البركة100 غرام
- ١٠٠ غرام سمسم100 غرام
- ٢ كوب حليب سائل2 كوب
- ١ كوب زيت1 كوب
Majas0- رشة ملح0
- رشة سكر0
Hapat
- 1
تخلط المكونات الجافة كلها مع بعض مع إضافة السمسم وحبة البركة، يوضع الزيت وتخلط ثم الحليب ويمكن التحكم بكمية الحليب حسب نوع الطحين وتعجن لمدة 7 دقائق، تترك لتختمر.
7 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 2
تقطع العجين دوائر، ترق الدوائر لتصبح العجينة رقيقة جداً.
5 min - 3
تحمى مقلاة غير لاصقة، تخبز العجينة من جهة حتى تحمر وتقلب ويوضع عليها حشوة البندورة الحرة، تطوى العجينة وتقدم ساخنة.
5 minPajisjet e duhura:🍳مقلاة غير لاصقة
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
6 g
35 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Majaspër 100g
325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarian

