Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
6 min
Total tid
26 min
Portioner
10
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ١ كيلوغرام دقيق قمح1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام دقيق، عادي1 كيلوغرام
- ١٠٠ غرام حبّة البركة100 غرام
- ١٠٠ غرام سمسم100 غرام
- ٢ كوب حليب سائل2 كوب
- ١ كوب زيت1 كوب
Jäst0- رشة ملح0
- رشة سكر0
Steg
- 1
تخلط المكونات الجافة كلها مع بعض مع إضافة السمسم وحبة البركة، يوضع الزيت وتخلط ثم الحليب ويمكن التحكم بكمية الحليب حسب نوع الطحين وتعجن لمدة 7 دقائق، تترك لتختمر.
7 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
تقطع العجين دوائر، ترق الدوائر لتصبح العجينة رقيقة جداً.
5 min - 3
تحمى مقلاة غير لاصقة، تخبز العجينة من جهة حتى تحمر وتقلب ويوضع عليها حشوة البندورة الحرة، تطوى العجينة وتقدم ساخنة.
5 minNödvändiga verktyg:🍳مقلاة غير لاصقة
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
10 g
6 g
35 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Jästper 100g
325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetarisk

