Pâte à pancake sans œufs

Fatima Haddadالطاهي

المكونات

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• سكر
  1 cuillère à soupe
• سمن
  1 cuillère à soupe
• عسل
  1 cuillère à soupe
• ملح
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

الخطوات

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   40 دقيقة
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   الأدوات اللازمة:

   صاج

   10 دقيقة
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

سمنلكل 100غ

الطاقة900 kcal

إجمالي الدهون100 g

عسللكل 100غ

الطاقة304 kcal

البروتين0.3 g

الكربوهيدرات82.4 g

إجمالي السكريات82.1 g

الألياف الغذائية0.2 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية