Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadCocinero

Ingredientes

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Azúcar
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Miel
  1 cuillère à soupe
• Sal
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Pasos

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   40 minutos
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Herramientas necesarias:

   Plancha Saj

   10 minutos
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Gheepor 100g

Energía900 kcal

Grasa total100 g

Mielpor 100g

Energía304 kcal

Proteínas0.3 g

Carbohidratos82.4 g

Azúcares totales82.1 g

Fibra dietética0.2 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas