Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadKuhar

Sastojci

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Šećer
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Med
  1 cuillère à soupe
• Sol
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Koraci

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   40 min
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Potreban pribor:

   Saj Griddle

   10 min
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Gheena 100g

Energija900 kcal

Ukupno masti100 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Proteini0.3 g

Ugljikohidrati82.4 g

Ukupno šećera82.1 g

Dijetalna vlakna0.2 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake