Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadCuoco

Ingredienti

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Zucchero
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Miele
  1 cuillère à soupe
• Sale
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Passi

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   40 min
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Utensili necessari:

   Piastra Saj

   10 min
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Gheeper 100g

Energia900 kcal

Grassi totali100 g

Mieleper 100g

Energia304 kcal

Proteine0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Zuccheri totali82.1 g

Fibre alimentari0.2 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag