Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadChef

Ingredjenti

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Zokkor
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Mel
  1 cuillère à soupe
• Salt
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Passi

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   40 min
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Għodda meħtieġa:

   Pjanċa Saj

   10 min
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Gheegħal kull 100g

Enerġija900 kcal

Xaħam Totali100 g

Melgħal kull 100g

Enerġija304 kcal

Proteini0.3 g

Karboidrati82.4 g

Zokkor Totali82.1 g

Fibri Dietetiċi0.2 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags