Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadCozinheiro

Ingredientes

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Açúcar
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Mel
  1 cuillère à soupe
• Sal
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Passos

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   40 minutos
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Utensílios necessários:

   Chapa Saj

   10 minutos
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Gheepor 100g

Energia900 kcal

Gordura Total100 g

Melpor 100g

Energia304 kcal

Proteínas0.3 g

Carboidratos82.4 g

Açúcares Totais82.1 g

Fibra Alimentar0.2 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags