Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadШеф-повар

Ингредиенты

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Сахар
  1 cuillère à soupe
• Гхи
  1 cuillère à soupe
• Мед
  1 cuillère à soupe
• Соль
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Шаги

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   40 мин.
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Необходимая посуда:

   Садж-гриль

   10 мин.
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Гхина 100 г

Энергетическая ценность900 kcal

Всего жиров100 g

Медна 100 г

Энергетическая ценность304 kcal

Белки0.3 g

Углеводы82.4 g

Всего сахаров82.1 g

Пищевые волокна0.2 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги