Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadKock

Ingredienser

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Socker
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Honung
  1 cuillère à soupe
• Salt
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Steg

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   40 min
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Nödvändiga verktyg:

   Saj Griddle

   10 min
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Gheeper 100g

Energi900 kcal

Total fett100 g

Honungper 100g

Energi304 kcal

Protein0.3 g

Kolhydrater82.4 g

Totalt socker82.1 g

Kostfiber0.2 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar