Pâte à pancake sans œufs

Fatima HaddadŞef

Malzemeler

• Farine blanche ou complète
  1 tasse
• Şeker
  1 cuillère à soupe
• Ghee
  1 cuillère à soupe
• Bal
  1 cuillère à soupe
• Tuz
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0

Adımlar

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, le sel et le sucre jusqu'à obtenir une consistance plus épaisse qu'une pâte à pancake.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   40 dk
2. 2

   Chauffer la plaque et verser une quantité comme pour un pancake, faire dorer des deux côtés et mettre dans un plat.

   Gerekli Aletler:

   Saj Tavası

   10 dk
3. 3

   Couper à la main ou avec un couteau en petits carrés, verser du ghee et du miel dessus et servir chaud.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Ghee100g için

Enerji900 kcal

Toplam Yağ100 g

Bal100g için

Enerji304 kcal

Protein0.3 g

Karbonhidrat82.4 g

Toplam Şeker82.1 g

Diyet Lifi0.2 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler