عجينة البان كيك بدون بيض

Youssef TrabelsiCuisinier

Ingrédients

• دقيق أبيض أو اسمر
  1 كوب
• Sucre
  1 ملعقة كبيرة
• Beurre clarifié
  1 ملعقة كبيرة
• Miel
  1 ملعقة كبيرة
• Sel
  0
• ماء دافئة للعجن
  0

Mesures

1. 1

   في وعاء، يخلط الدقيق، الماء، الملح والسكر ليصبح قوامها أثقل من البان كيك تقريباً.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   40 minutes
2. 2

   يسخن الصاج ويصب مقدار مثل البان كيك، تحمر من الجهتين وتوضع في طبق.

   Matériel requis:

   Plaque à saj

   10 minutes
3. 3

   تقطع باليد أو بالسكين مربعات صغيرة، يصب فوقها السمن والعسل وتقدم ساخنة.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Beurre clarifiépour 100g

Énergie900 kcal

Protéines0.5 g

Lipides totaux99 g

Mielpour 100g

Énergie304 kcal

Protéines0.3 g

Glucides82.4 g

Sucres totaux82.1 g

Fibres alimentaires0.2 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques