عجينة البان كيك بدون بيض

Youssef Trabelsikuhar

Sestavine

• دقيق أبيض أو اسمر
  1 كوب
• Sladkor
  1 ملعقة كبيرة
• Jasno maslo
  1 ملعقة كبيرة
• Med
  1 ملعقة كبيرة
• Sol
  0
• ماء دافئة للعجن
  0

Koraki

1. 1

   في وعاء، يخلط الدقيق، الماء، الملح والسكر ليصبح قوامها أثقل من البان كيك تقريباً.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   40 min
2. 2

   يسخن الصاج ويصب مقدار مثل البان كيك، تحمر من الجهتين وتوضع في طبق.

   Potrebni pripomočki:

   Saj Griddle

   10 min
3. 3

   تقطع باليد أو بالسكين مربعات صغيرة، يصب فوقها السمن والعسل وتقدم ساخنة.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Jasno maslona 100g

Energija900 kcal

Beljakovine0.5 g

Skupne maščobe99 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Beljakovine0.3 g

Ogljikovi hidrati82.4 g

Skupni sladkorji82.1 g

Prehranske vlaknine0.2 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake