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Pâte à pancake

Pâte à pancake

عنود بن عبد الكريم
عنود بن عبد الكريمŞef
KahvaltıÖzel günlerÇocuk tarifleriHamur işleriRépublique française / French
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
25 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 tasse de lait liquide, froid
    1 tasse
  • 3 1/2 cuillères à soupe de farine, tamisée
    3.5 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de levure chimique
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de vanille
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
    1 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Mélangez les ingrédients secs : la farine, la levure chimique, le sel et la vanille, et laissez reposer pendant deux minutes.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    2 dk
  2. 2

    Mélangez bien les ingrédients liquides : le lait, l'huile d'olive et l'œuf.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    2 dk
  3. 3

    Mélangez bien les deux mélanges.

    2 dk
  4. 4

    Chauffez une poêle antiadhésive, prenez une cuillère à soupe du mélange et mettez-la dans la poêle, retournez-la, et lorsque la pâte commence à brunir, elle est prête.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat7 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Pancake#RecettesFaciles#PetitDéjeuner