Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١/٤ كوب زيت زيتون0.3 كوب
- ١/٤ كوب ماء دافئة0.3 كوب
- ١ ملعقة صغيره خميرة1 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- رشة سكر0
- ٣ ملعقة صغيره لبن زبادي، أو 2 ملعقة وسط3 ملعقة صغيرة
- ١ بيض1 حبة
- ١ ملعقة صغيره خل التفاح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره زيت زيتون، للصينية1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
Mettre la farine dans un grand bol, puis ajouter l'huile et bien mélanger avec les paumes des mains.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Grand bol - 2
Mettre la levure dans l'eau tiède et bien remuer, puis ajouter le sucre et le sel et verser le mélange sur la farine dans le bol.
5 λεπτά - 3
Ajouter l'œuf, le vinaigre et le yaourt à la farine dans le bol et bien mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte homogène et souple.
5 λεπτά - 4
Couvrir le bol et laisser dans un endroit chaud pendant une heure et quart jusqu'à ce que la pâte lève et soit prête à être utilisée.
75 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

