Versatile Crepe Batter

کلاله میرسپاسیΣεφ

Συστατικά

• Υγρό γάλα
  2 cup
• Ζάχαρη
  0.5 cup
• Eggs
  3 piece
• Βούτυρο
  2 tablespoon
• Αλεύρι
  1.5 cup
• Βανίλια
  1 teaspoon

Βήματα

1. 1

   Mix the sugar, eggs, and vanilla, then add the milk and flour, and blend the mixture with an electric blender.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
2. 2

   Melt the butter and add it to the mixture.

   2 λεπτά
3. 3

   Grease the frying pan with a bit of oil or butter. Pour some of the mixture into a non-stick frying pan.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   3 λεπτά
4. 4

   Flip the batter until it is browned on both sides, then serve.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες