Pâte à crêpes

عنود جاوحدوChef

Ingredjenti

• Farina
  1 tasse
• Ħalib likwidu
  1.3 tasse
• Œufs
  4 pièce
• Butir
  1 cuillère à café
• Salt
  1 pincée

Passi

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients ensemble avec le mixeur.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   5 min
2. 2

   Mettre le mélange au réfrigérateur pendant une demi-heure.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Réfrigérateur

   30 min
3. 3

   Chauffer une poêle sur le feu, verser environ une demi-tasse du mélange dans la poêle, attendre deux minutes puis retourner et attendre une minute, et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la pâte.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   20 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

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