Pâte à crêpes

عنود جاوحدوbucătar

Ingrediente

• Făină
  1 tasse
• Lapte lichid
  1.3 tasse
• Œufs
  4 pièce
• Unt
  1 cuillère à café
• Sare
  1 pincée

Pași

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients ensemble avec le mixeur.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   Mettre le mélange au réfrigérateur pendant une demi-heure.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Réfrigérateur

   30 min
3. 3

   Chauffer une poêle sur le feu, verser environ une demi-tasse du mélange dans la poêle, attendre deux minutes puis retourner et attendre une minute, et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la pâte.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   20 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Untper 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Grăsimi totale81 g

Carbohidrați0.1 g

Zaharuri totale0.1 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice