عجينة الكريب

Majid Al-SharifKock

Ingredienser

• Mjöl
  1 كوب
• Flytande mjölk
  1.3 كوب
• Ägg
  4 حبة
• Smör
  1 ملعقة صغيرة
• Salt
  1 رشة

Steg

1. 1

   تخلط جميع المكونات مع بعض بالخلاط الكهربائي.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   5 min
2. 2

   يوضع الخليط في الثلاجة لمدة نصف ساعة.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   ثلاجة

   30 min
3. 3

   توضع مقلاه على النار حتى تسخن، يوضع مقدار نصف كوب تقريباً من الخليط في المقلاة، ينتظر لدقيقتين ثم تقلب وينتظر لمدة دقيقة وهكذا حتى تنتهي كمية العجينة.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   20 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.3 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.3 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Äggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Kolhydrater1.1 g

Totalt socker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Smörper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Kolhydrater0.1 g

Totalt socker0.1 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar