Pâte à crêpe

Said Akbaybucătar

La délicieuse pâte à crêpe française qui peut être utilisée pour préparer des crêpes sucrées ou salées.

Ingrediente

• Făină
  100 g
• Lapte lichid
  1.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Vanilie
  1 cuillère à café
• Ulei
  1 cuillère à soupe
• Zahăr
  1 cuillère à soupe

Pași

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur jusqu'à obtenir un mélange homogène. Laissez reposer le mélange pendant 20 minutes.

   Ustensile necesare:

   Blender

   20 minute
2. 2

   Graissez une poêle chaude avec un peu d'huile et versez-y un peu de mélange pour former un cercle. Le mélange va se solidifier pour devenir une crêpe, retournez-la jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12.65 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice