عجينة الكريب

Turan KoçKock

Ingredienser

• Mjöl
  100 غرام
• Flytande mjölk
  1.5 كوب
• Ägg
  2 حبة
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة
• Olja
  1 ملعقة كبيرة
• Socker
  1 ملعقة كبيرة

Steg

1. 1

   تُخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي الى ان نحصل على خليط متماسك.ويُترك الخليط لمدة 20 دقيقة ليرتاح.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   20 min
2. 2

   تُدهن مقلاة ساخنة بقليل من الزيت ويصب فيها القليل من الخليط لتشكيل دائرة، يتجمد الخليط مشكلاً ليصبح كريب، يقلب الى أن يتحمر من الجهتين.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Äggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Kolhydrater1.1 g

Totalt socker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar