Tempo de preparação
13 minutos
Hora de cozinhar
3 minutos
Tempo total
16 minutos
Porções
12
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٤ كوب طحين فرخة4 كوب
- ٢ ١/٤ كوب دقيق2.3 كوب
- ٥٠٠ غرام زبدة500 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة محلب1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة مستكة، مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة ماء الزهر1 ملعقة كبيرة
Passos
- 1
يخلط السميد والدقيق ويفرك ياليد مع الزبده المذوبة والزيت، يغطى ويترك على الاقل 12 ساعه ثم يفرك مرتين خلال ذالك.
1200 minutosUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
يضاف المحلب والمستكه ويخلط جيداً، يوضع ماء الزهر وربع كوب من الماء ثم يعجن ويترك ساعه ليرتاح.
60 minutos - 3
يضاف ما تبقى من الماء ويعجن (تشكل قطعه صغيره لمعرفه اذا كانت العجين بحاجه للمزيد من الماء).
30 minutos - 4
يحشى بحسب الرغبة ثم يشكل ويوضع في صينية.
30 minutos - 5
يحمى الفرن 220 لمده عشر دقائق، توضع الصينيه في الفرن وتخفف الحراراه مباشره الى 180 حتى تستوي.
10 minutosUtensílios necessários:
Forno - 6
تخرج الصينيه وتترك لتبرد ثم يمكن شويها من الاعلى.
10 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
4 g
30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Pimentão Amarelopor 100g
Pimentão Docepor 100g
Pimenta Jalapeñopor 100g
Pimenta Vermelhapor 100g
Pimenta tailandesapor 100g
Pimentãopor 100g
Pimenta seca moídapor 100g
Pimentãopor 100g
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
40 kcal
1.9 g
0.4 g
9.5 g
1.5 g
3.2 g
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetariano

