Hazırlama Süresi
13 dk
Pişirme Süresi
3 dk
Toplam Süre
16 dk
Porsiyon
12
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٤ كوب طحين فرخة4 كوب
- ٢ ١/٤ كوب دقيق2.3 كوب
- ٥٠٠ غرام زبدة500 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة محلب1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة مستكة، مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة ماء الزهر1 ملعقة كبيرة
Adımlar
- 1
يخلط السميد والدقيق ويفرك ياليد مع الزبده المذوبة والزيت، يغطى ويترك على الاقل 12 ساعه ثم يفرك مرتين خلال ذالك.
1200 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
يضاف المحلب والمستكه ويخلط جيداً، يوضع ماء الزهر وربع كوب من الماء ثم يعجن ويترك ساعه ليرتاح.
60 dk - 3
يضاف ما تبقى من الماء ويعجن (تشكل قطعه صغيره لمعرفه اذا كانت العجين بحاجه للمزيد من الماء).
30 dk - 4
يحشى بحسب الرغبة ثم يشكل ويوضع في صينية.
30 dk - 5
يحمى الفرن 220 لمده عشر دقائق، توضع الصينيه في الفرن وتخفف الحراراه مباشره الى 180 حتى تستوي.
10 dkGerekli Aletler:
Fırın - 6
تخرج الصينيه وتترك لتبرد ثم يمكن شويها من الاعلى.
10 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
4 g
30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Sarı Biber100g için
Tatlı Biber100g için
Jalapeño Biberi100g için
Kırmızı Biber100g için
Tayland Biberi100g için
Biber100g için
Kurutulmuş toz biber100g için
Biber100g için
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
40 kcal
1.9 g
0.4 g
9.5 g
1.5 g
3.2 g
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

