Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Paquet de pâte feuilletée1 paquet
- 1 tasse de fromage blanc, trempé et égoutté pour réduire sa salinité1 tasse
- 1 tasse de thym frais1 tasse
- 1 petit oignon haché finement1 unité
- 2 tomates hachées finement2 unités
- 1 cuillère à soupe de sésame et de cumin1 cuillère à soupe
Βήματα
- 1
Mélangez les ingrédients ensemble et préparez-vous à la garniture.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
Étalez la pâte, l'aplatir légèrement et de manière allongée... Étalez la garniture au centre et fermez-la en forme de chausson.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Rouleau à pâtisserie - 3
Mettez-les au four, faites dorer le dessous puis le dessus.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
6 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

