Forberedelsestid
20 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- بكيت عجينة باف بيستري1 بكيت
- جبنة بيضاء كوب .. منقوعة ومصفاة للتخفيف من ملوحتها1 كوب
- كوب زعتر اخضر1 كوب
- بصلة صغيرة مفرومة ناعم1 حبة
- 2 حبة بندورة مفرومة ناعم2 حبات
- سمسم وقزحة 1م ك1 ملعقة كبيرة
Trin
- 1
نخلط المكونات مع بعض وبكونوجاهزين للحشو.
5 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
نفرد العجين نرقها قليلا وبشكل طولي .. نفرد الحشو بالوسط ونغلقها على شكل السبلة.
5 minNødvendigt udstyr:🍳شوبك - 3
ندخلها الفرن نحمر القاع ثم الوجه.
10 minNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
6 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetarisk

